月经量特别多怎么办

　　本来每个月来经就已经不轻松了，如果每个月都是那么多的话，对女性来说是一件非常痛苦的事情。月经量多通常代表女性身体健康出现了问题，所以女性一定要重视月经量多的情况，如果不重视的话有可能会对身体造成无法想象的危害!那么，月经量特别多怎么办?接下来乌鲁木齐妇科医院为大家介绍。

　　1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

　　3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

　　4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

　　5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　月经突然量少怎么回事?上诉文章就是相关介绍，希望可以帮助大家，乌鲁木齐妇科医院温馨提示：女性朋友要用良好的心态面对老朋友，要和老朋友一起好好休息，好好吃饭，用健康的作息迎接和送走老朋友，相信经过细心调理，月经不调一定会迎刃而解。