女性预防宫颈炎有哪些方法

　　虽然宫颈炎治疗方法很多，效果也都不错，但不少患者在治疗后仍旧会出现炎症复发的情况，甚至病情更为严重抗药性更大等。这些患者多是对于疾病没有很好的预防意识，治疗后仍旧没有改善自身的生活习惯，才会再度感染病菌诱发炎症。对此，乌鲁木齐妇科炎症医院专家特地给大家介绍女性预防宫颈炎有哪些方法?

　　1、 做好避孕措施，避免反复人流。反复人工流产也是导致许多年轻女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏对避孕的正确认识，没有采取正确的避孕方式，人流后又怀上，就以为人流并不可怕，无形中把人流当成一种避孕方式。除此之外，到不的诊所进行人流手术也很容易导致生殖器炎症，严重的甚至会导致不孕。

　　2、 注意阴道卫生，尤其是经期的清洁卫生。月经期不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，容易使阴道受到病原体的入侵，导致盆腔炎，因此经期的卫生需要格外重视。平时也应该做好阴道清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥，不宜多冲洗阴道，容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境。

　　3、 提高自身抵抗力。女性阴道本身就有致病菌，当你抵抗力强的时候，这些病菌就会装作“安分守己”的样子，然而，一旦抵抗力下降，它们就会趁机而入。

　　4、 劳逸结合。很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的 发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜 伽等。

　　女性预防宫颈炎有哪些方法?上述文章就是相关介绍，希望可以帮助大家，温馨提示：女性保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。