大姨妈推迟一星期正常吗

　　大姨妈推迟一星期正常吗?一般女性的月经周期都是有规律的，但这个是跟自己的生活状况和身体健康程度有关系的。但每个人的身体情况不一样，所以推迟几天和提前几天都是比较正常的，那大姨妈推迟一星期正常吗?接下来就为大家介绍一下!

　　月经推迟一周以上正常吗

　　经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

　　月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。月经推迟的原因人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7～10天以上，最好到医院来详细检查一下。或是也可以多多自己调理好：

　　(1)多吃含维生素B的食物

　　女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　(2)要多吃高纤维的食物

　　常见的疏菜水果和全谷类等食物含有较多的纤维素，这些元素都可促进情激素排放，从而增设血液中镁的含量，有调整月经以及从调节神经的作用。

　　(3)推荐月经延迟的药膳调理

　　羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。

　　做法：

　　1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。

　　2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。

　　服法：

　　月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。

　　此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性。

　　以上就是大姨妈推迟一星期正常吗的介绍，乌鲁木齐人流医院在这里提醒广大女性，出现任何问题，最好还是及时到正规的大型医院进行治疗，以免耽误病情!