中年女性月经不来是怎么回事

　　中年女性月经不来是怎么回事?俗话说啊，人到中年不得已，不管是男还是女性知道上了一定的年龄，就很容易产生一些问题，其中比较常见的就是月经问题。很多的女性反应说自己的月经很长时间没有来，自身也没有怀孕，为什么会发生月经不来的情况，这到底是怎么回事，下面就由乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家来为大家介绍中年女性月经不来是怎么回事。

　　1、内分泌失调

　　女性朋友经常会出内分泌失调的情况，熬夜，饮食不当，压力过大等都会导致内分泌失调的发生，进而会影响到女性的月经，可能会出现月经失调，甚至出现闭经。

　　如果是内分泌失调导致的，那么我们就要注意调理内分泌，平时要保持良好的生活习惯，不能熬夜，注意合理大搭配饮食，保持良好的情绪，另外维生素E对内分泌失调有很好的改善作用，可以多吃些富含维E的食物。

　　2、卵巢早衰

　　卵巢的健康也会通过月经显示出来，一些女性出现了月经量少，月经推迟，月经不来的情况，这很可能是卵巢出现了问题，很可能是卵巢早衰的迹象。女性卵巢早衰不仅会闭经，还会出现一些类似更年期的症状，如阴道干涩，失眠，烦躁等。

　　我们要加强卵巢的保养，在日常生活中要多吃些富含叶酸的食物，对于卵巢保养有很好的作用。规律的性爱对卵巢及其他的生殖器的健康很有利，当然性爱时要做好避孕措施，流产的话可能会直接损伤卵巢功能。

　　3、过度减肥

　　中年女性有发福的迹象，为了保持良好的身材，一些中年女性会采取减肥措施，过度健康可能会导致月经不来。

　　为了保持身体我们可以减肥瘦身，但是这要以“健康”为前提，不要为了身材伤害了身体的健康，可以采取一些合理的安全的减肥方法，千万不能过度的节食，过量运动。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“中年女性月经不来是怎么回事”的相关介绍，希望对大家有所帮助。乌鲁木齐二毛妇产医院温馨提示：我们生活中要定期的进行护理与保健工作，定期的到医院进行检查，要提高自身的安全水准，对疾病的发生要了如指掌，早发现早治疗，早日健康。