月经不来怎么办

　　如今生活中的女性所承受的压力在逐步的增大，因为她们也需要每天的工作，神经过度紧张很容易造成月经不来的情况，对此很多的女性表示很慌张，是不是自己的身体出现了什么问题，是出现了问题，所以我们出现这些情况一定要及时治疗，并且在生活中也要多加注意。那么，月经不来怎么办?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家来为大家进行相关介绍。

　　1、生活中多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣有刺激性的食物和生冷的食物。

　　2、月经周期一定要注意保暖，切记不要受凉。

　　3、不管是工作还是生活，都要好好的放松自己的精神，不要把自己的发条拧的过于紧。尽量的避免压力山大。

　　4、注意个人卫生，预防一些妇科炎症的感染。尤其是在经期，不要性交。经血过多的也不要食用红糖。

　　5、内裤一定要柔软，最好穿棉质的，透气性强，也有利于身体的健康。还要勤洗勤换，洗过的内裤一定哟啊经过阳光的照射。

　　6、月经不来，先要排查是否怀孕。然后在进行一些针对性的治疗。不管什么治疗，周期都需要连续做3个，但也有很少的女性，做完1个周期的治疗，就恢复正常了。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“月经不来怎么办”的相关介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示：月经对女性来说是很重要的生理功能，若是它出现了问题，那么自身很容易引起一些疾病的发生，所以我们若是出现这些情况的话，一定要及时的检查治疗。