月经量多怎么办

　　如今女性生活压力大，忙于工作疏于照顾自己，常常出现月经不调等隐患，例如痛经、月经不准时、月经量过多或者过少等。长期月经量过多对女性的身体和生活将会有很大的影响，甚至会导致不孕的发生。那么，月经量多怎么办?接下来乌鲁木齐人流医院为大家介绍。

　　1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

　　3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

　　4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

　　5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　月经量多怎么办?上诉文章就是相关介绍，希望可以帮助大家，乌鲁木齐妇科医院温馨提示：女性朋友要是有月经量多的情况一定要提高警惕，查明原因后对症治疗很关键。