女性月经紊乱有哪些食疗方法

　　女性月经紊乱有哪些食疗方法?女生长痘痘，月经不调，越来越肥胖......这都是女性常见的症状表现，但是却又是不正常表现，我们把这种表现称作月经紊乱。月经紊乱给女性朋友带来的不仅仅是面子问题和身材的问题，严重的还会导致女性不孕。要想自己变得比较漂亮，女性朋友应学会调理，那么，女性月经紊乱有哪些食疗方法?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家为大家进行相关介绍。

　　一、清斑食疗汤

　　食材：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚;

　　做法：1、丝瓜络清洗干净，备用;白菊花、玫瑰花清洗，备用;红枣洗净后去核，备用;

　　2、将这些准备好的食材一块放入砂锅中煎浓汁，然后分两次饭后服用。基本上10天一疗程，而对于一般的女性而言通常服用一疗程就能见到明显的效果。

　　二、方牛肝粥

　　食材：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克;

　　做法：1、将牛肝中的血水基本上清洗干净，备用;白菊花、丝瓜等清洗干净，备用;大米淘洗干净，备用;

　　2、在锅中放入适量的清水，然后放入牛肝、白菊花，并且将后面的几种药材放入纱布包内，一块煮成稠粥后捞出药包。

　　方牛肝粥的食用方法以吃肝喝粥为主，较好是早晚各服一次，10天为一个疗程。这种食疗方法对内分泌失调具有非常好的调理以及预防作用，并且对人体而言还没有任何的副作用。

　　对于内分泌失调等症状，医生还特别的提醒，那就是在平时生活中要注意多吃些雌激素食物，比如像蜂王浆、大豆等食物。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“女性月经紊乱有哪些食疗方法”的相关介绍，希望对大家有所帮助。若是需要详细了解，或者咨询其它妇科问题，可以点击下面在线咨询，我院专家竭诚为您解答。