大姨妈推迟一星期是正常现象吗

　　大姨妈推迟一星期是正常现象吗?一个正常的女性，月经是一个不可或缺的东西，而且它还象征着女性能不能生育的权利，但因为现在这个社会的压力越来越大，导致很多女性都有月经不调的症状，那么大姨妈推迟一星期正常吗?

　　月经推迟一个礼拜正常吗

　　月经推迟一个星期以内正常的，由于每个人的体质和身体状况不一样，在月经周期方面也存在着一定的差异，正常是28~30天，不过在这个范围之内提前或者是延迟一个星期以内都算是在正常的范围内，只要身体没有觉得哪里不舒服，那么就不需要过于担心，只要注意休息，加强营养，并且适当的做一些锻炼就可以了。

　　月经推迟一个星期以上不正常，如果女性朋友的月经延后超过了一个星期，那么就需要引起重视了。月经推迟一个星期以上还没有来的原因有很多，首先应该怀疑是怀孕，建议进行早孕检测，如不确定可去医院进行确诊。除此之外，如果近期做过宫腔类的手术或者是一些药物的副作用等也有可能会导致出现月经延迟的情况。

　　如果出现这种情况，那么尽量避免食用含咖啡因的饮料，咖啡、茶等饮料会增加焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。多吃高纤维食物，疏菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增加血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。

　　导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等因素，一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟。如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。

　　以上就是对于大姨妈推迟一星期正常吗的回答，我们从上文能看出来，大姨妈推迟一星期是很正常，但也要注意平时的保养，不要以为没事就什么也不顾了!