上环后月经不走怎么办

　　避孕措施是很多家庭和情侣都相当关注的事情,因为不想在还没有做好准备的情况下,就怀孕了.如今生活中的避孕措施有很多,比如避孕套,避孕药等都是短期的避孕方法,可要是想长期避孕那该怎么办呢,那就是上环了,上环不仅避孕时间长,并且不影响性生活,但是不少女性上环后出现月经不走的情况，女性十分害怕不知道怎么回事，下面由乌鲁木齐人流医院为大家介绍上环后月经不走怎么办?

　　1、每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

　　2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。

　　3、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

　　4、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　5、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。

　　上环后月经量少怎么回事?上述文章就是相关介绍，希望可以帮助大家，乌鲁木齐人流医院温馨提示：上环虽说是一项小手术,但也是需要根据严格标准来实施的,不少女性在不正规的医院小诊所进行上环手术后产生了很多的危害。