大姨妈总是推迟怎么办

　　大姨妈总是推迟怎么办呢?这个问题困扰着许多女性，因为现在有很多女性朋友生活非常不规律，导致大姨妈一直推迟，今天咱们就来了解一下，大姨妈总是推迟怎么办呢?

　　1、月经推迟的原因

　　青春期女孩：月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

　　有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

　　绝经期妇女：绝经期妇女卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。

　　2、月经总是推迟怎么办

　　生活上的调整：

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　在经期时要注意保暖，避免受寒等。

　　多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

　　注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　以上就是大姨妈总是推迟怎么办的介绍，希望您能认真读一下，毕竟对自己的健康是有好处的，感谢您的观看!