大姨妈推迟4天不来怎么办

　　大姨妈推迟4天不来怎么办?众所周知女性的经期是没有一个确切时间的，正常情况下都是28-30天的范围内，提前或延迟一周都是比较正常的，那有些小伙伴就问了，大姨妈推迟4天不来怎么办?接下来就为大家介绍一下!

　　月经推迟4天不来怎么办

　　女性的月经时间是非常复杂的，他可能会出现推迟或者提前的情况，对于月经推迟的情况来说，这是很考验女性心里的，而导致月经推迟的原因也是很多的。首先如果月经推迟了要有一个正确的心态，调节好自己的情绪，在平常的饮食以含铁和滋补性的食物，保持一个良好的生活习惯，防寒保暖，如果女性经期受寒可能会引起月经量少甚至闭经。

　　月经不调的危害

　　如果月经不调可能会引起色板、暗疮等，这些不是化妆品可以解决的，这是身体出现病变的反应，尤其是月经不调以及一些癌症、肝硬化的表现。

　　月经不调可能还会引发月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎等，其中月经不调还是导致不生育的直接原因。

　　女性月经不调的原因是多样的，因此，关于月经的问题要找准病根，对症下药，其中中药的药效比较温和，因此，女性一般调理经期不调的问题采用中医的方法，月经顺的女性身体更加健康，闭经比较晚的女性更加年轻。月经对女性的重要性不言而喻，调节身体，做个健康的女性吧。

　　以上就是大姨妈推迟4天不来怎么办和月经不调的危害，希望能对各位女性有帮助，感谢您的观看!