女性出现月经不来该如何应对

　　女性出现月经不来该如何应对?月经又叫来潮。这是女性朋友都会出现的一种最为正常的生理现象。月经它不是一个稳定的因素，若是自身出现了异常情况的话就会出现月经不来的现象，月经不来对自身的危害是很严重的，很多女性对此现象并不怎么关心，最终导致自身健康受到威胁。那么，女性出现月经不来该如何应对?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家为大家进行相关介绍。

　　1、如果你已婚或者是有过性生活，首先还是推荐你验孕。可以先去药房买验孕棒来自己验，如果不确定验孕棒的结果是否准确，还是去医院验一下比较保险，这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的可能性。

　　2、在排除怀孕的可能前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦!喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦。

　　3、如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气，月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。

　　4、如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来最好是寻求医生的帮助，个人建议可以用中药调理，医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦。

　　5、归根结底，要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构，不要盲目减肥，也不要暴饮暴食，保持良好的心情，月经也一定会规律而畅通的。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“女性出现月经不来该如何应对”的相关介绍，希望患者朋友能够从中获取一些有用的信息，提到防范意识。想有效治疗月经不调就要到正规的妇科医院，以免错过最佳的治疗时间。祝广大患者早日安康!若需要详细了解，或者咨询其他问题，可以点击下面在线咨询，我院专家竭诚为您解答。