更年期女性出现月经紊乱该如何调理

　　更年期女性出现月经紊乱该如何调理?更年期想必大家都是了解的，这段时期的女性都是比较特殊的，喜怒无常是常见的表现，女性在这个时期若是没有做好良好的作息时间和良好的心情状态，是很容易引发一些问题发生的。其中月经紊乱就是比较常见的一种现象，对自身的影响是很严重的。那么，更年期女性出现月经紊乱该如何调理?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家为大家进行相关介绍。

　　1、鲤鱼补血羹

　　配料：鲤鱼1条(重400克)，龙眼肉15克，淮山药15克，枸杞子15克，大枣4枚。

　　制法：鲤鱼去鳞、鳃及内杂，洗净，切成3段;将其放置大碗内，加入其余各品，并加少许料酒、红糖、水，隔水用文火蒸煮3小时，吃鱼肉及其他，喝汤。

　　功能：健脾调经，养血柔肝。鲤鱼含胱胺酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，并含蛋白质、铁、多种维生素，配合山药、大枣之健脾，龙眼肉养心脾，枸杞子补肝肾，可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效，对于更年期月经紊乱有很好的调理作用。

　　2、苁戟乌鸡汤

　　配料：乌骨鸡1只(约重400克)，苁蓉10克，巴戟肉10克。

　　制法：乌骨鸡，去毛及内杂，洗净，切块;苁蓉、巴戟用纱布包好，加水煎20分钟，取汁备用。乌骨鸡入锅，加水，煮沸，撇去浮沫，中火炖40分钟，加盐、味精及药汁，再炖20分钟，即可。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“更年期女性出现月经紊乱该如何调理”的相关介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示：更年期本就是一个比较特殊的一段时期，当自身出现异常现象的时候，一定要及时的到医院进行检查，找出原因进行治疗，早治疗早健康。