大姨妈推迟了十天应该怎么做

　　大姨妈推迟了十天应该怎么做?月经推迟这是一个很普遍的现象，有很多女性都有这个问题，但大家不用太焦虑，也根本就不需要恐慌，因为没有什么用，今天就来跟大家介绍一下，当大姨妈推迟了十天应该怎么做?一起来看看吧!

　　排除是否早孕

　　如果女性朋友正常进行了性生活未采取避孕措施，且月经周期一向规律的话，早孕是最有可能导致月经推迟的情况。一般情况下，月经推迟5天左右就可以选择使用早孕试纸进行检测，更准确一点的话，可以在同房10天后到医院抽血检测HCG。

　　检查内分泌情况

　　月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴——一个完整而协调的神经内分泌系统来调节的，任何能影响这个轴的因素都有可能导致月经失调。

　　如果实在是很担心身体存在妇科疾病等病症或者月经失调的情况已经维持了很长时间，建议女性朋友可以及时到医院进行内分泌检查，做一下彩超，如果发现了问题就积极及时的治疗，以免造成更严重的后果。

　　放松心情

　　其实更多的情况下，偶然出现一次月经推迟的情况不需要太过担心，小编上文中也提到了能够影响内分泌的因素有很多，除了疾病因素，情绪波动过大，过度劳累，甚至节食等很多的小细节都有可能造成内分泌紊乱，导致月经失调。

　　如果出现大姨妈推迟了十天的情况，我们要做的就是放松自己的心情，不要很紧张，因为这样往往会月经失调，当我们真正放松的时候，你就会发现，月经已经不自主的来了!