女性月经提前怎么食疗

　　女性月经提前怎么食疗?相信女性同胞们都有所发生过这种情况，月经对于很多人来说都是一件非常困扰的事情。这个是每个女生都必须经历的，也是正常的生理现象，但是对于女生来说还是存在不少的麻烦的。很多人在不方便的时候都会通过各种方法来让月经提前或者这样月经推迟，但是，如果出现月经提前该怎么办呢?或者说，月经提前怎么食疗调理方法呢?下面就让乌鲁木齐二毛妇产医院为女性同胞们解答。

　　月经提前怎么食疗调理方法

　　虽然月经期很不舒服又麻烦，但是广大的女性还是希望月经该来的时候准时来。一旦月经出现提前和推迟，女性们就会很着急，更别说是敏感的备孕期间的女性了。那么，月经提前5天怎么办呢?要怎么调理好身体呢?

　　月经提前是月经不调的一个症状。专家认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。所以，调理内分泌是治疗月经提前最简单的方法。

　　平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。另外，在月经期间同时要多多注意，月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　女性月经提前怎么食疗?一般看到这里女性同胞们一定都有了自己的答案了吧!以上内容希望能够帮到女性同胞们在此遇到生活中的一些事情。最后乌鲁木齐二毛妇产医院专家提醒女性同胞们情绪发生波动，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前