月经推迟10天怎么催来

　　月经推迟10天怎么催来，月经肯定是女性最烦的一件事，月经推迟也是最普遍的妇科疾病，女性们应该都知道，月经周期是在28-30天，每个人的周期都不一样，月经提前一星期或推迟一个星期都很正常，如果月经10天还没有来，应该怎么办?接下来就给大家介绍一下月经推迟10天怎么催来!

　　月经推迟十天，要高度怀疑是否有怀孕的可能，可以自己用早孕试纸或者验孕棒检测一下，也可以去医院抽血做HCG检查进一步明确是否怀孕，如果没有怀孕的话，就要去医院妇科做性激素功能检查，明确月经推迟的原因后在医生的指导下可以打黄体酮催经，平时注意规律生活。

　　月经推迟的原因

　　1.怀孕，怀孕最明显的就是月经推迟

　　2.月经不调，经常熬夜会引起月经不调，月经不调有提前和推迟

　　3.药物因素

　　长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉等，都可以造成月经推迟现象的出现。

　　4.精神因素

　　月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。

　　5.生活习惯或生活环境改变

　　喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

　　以上就是月经推迟10天怎么催来和推迟的原因，月经推迟只要在正常的范围内，女性不用太担心，一定要保持好的心情，用适当方式去释放自己的压力，要注意保暖，不能熬夜，饮食要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。乌鲁木齐二毛妇产医院专家建议女性不要为了身材而疯狂节食，多做一些有氧运动，能够达到瘦身的效果!