女性月经不来该怎么办

　　女性月经不来该怎么办?随着我们社会压力的不断增加，女性工作压力也是非常大的，这很容易使我们的身体出现一系列的问题，其中月经不来就是比较常见的现象，它困扰着很多的女性，一旦发现自身月经出现了问题，一定要及时的治疗，若不及时治疗自身的身体素质会逐渐下降。那么，女性月经不来该怎么办?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家为大家进行相关介绍。

　　1、注射黄体酮

　　注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。

　　2、多补血

　　贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

　　3、保持心情愉悦

　　要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

　　4、不要吃冷饮

　　有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“女性月经不来该怎么办”的相关介绍，希望对大家有所帮助。乌鲁木齐二毛妇产医院温馨提示：月经使我们非常重要的一部分，它的健康就等同于自身的健康，所以发现它出现了问题，就一定要及时的治疗，避免最终自身出现什么不良的现象。