继发性闭经怎么食疗

　　现在有很多的白领可能由于平时生活的压力太大，很容易造成月经不调，这时候我们需要学会调理，尽快的恢复自身闭经的情况。下面由乌鲁木齐妇科炎症医院带大家了解一下。

　　对于每个女性来说，大家熟悉的可能就是自己的月经情况，我们每个月都会来一次月经，但是现在又很多的女性朋友会出现月经不调的情况，月经的时间会明显的缩短或者延长，而且月经量会增多或者减少，这些情况都会让每个女性感到非常的痛苦，而且有时候我们还会出现闭经的情况，闭经的调理方法有很多我们需要常了解。

　　首先种就是豆豉羊肉汤，这种食物是很好的调理月经不调的食物，就是将豆豉，羊肉，生姜一起放入砂锅里面进行熬煮，然后加盐进行调味，就可以服用了。

　　除了这些我们还可以做一些生姜红糖水，当归红糖水或者益母草水等食物，这三种食物都是比较常见的，我们可以适当的吃一些，然后帮助调理自身的情况，这样能够帮助我们恢复正常的月经。

　　第四种就是吃一些乌鸡茯苓汤，也是很好的调理身体的食物，需要的材料就是乌鸡，茯苓和红枣，将乌鸡洗干净，然后把茯苓、红枣放入鸡腹部内，用线绑好，防止茯苓和红枣漏出来，放入沙锅里面熬煮一段时间直到熟烂为止，去掉乌鸡腹部里面的药渣，我们就可以吃鸡肉喝鸡汤了，我们可以平时没事在家的时候炖一些吃。

　　平时还可以喝一些枸杞熬成的水，这些水都能够帮助补充血液，当血液充足的时候，人们的身体就能够恢复。

　　第六种就是桂圆水，帮助补血化瘀，恢复健康的身体条件。

　　乌鲁木齐妇科炎症医院提醒女性，我们每个人在平时的生活中要多注意这几种方法，注意这些调理的方法，女性朋友就可以更好的预防，这样患有闭经的概率就会减低，有个好的身体，远离月经不调这种疾病。