预防白带异常的要点有哪些

　　相信女性朋友们都知道白带异常这种疾病吧，很多女性朋友或许还深受其害呢。乌鲁木齐二毛妇产医院专家介绍，在女性常见的妇科疾病中，白带异常的发病是最高的，对于患者的危害范围也属于最广的。所以白带异常一定要重视预防，那么，预防白带异常的要点有哪些?下面乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家为大家进行详细介绍。

　　先看看白带异常的危害是什么?

　　危害一、正常白带略带腥味或无味，但无臭味，一般呈液状，透明白色或乳白色，可以滑润阴道，保持阴道前庭区的温润并产生舒适感，对粘膜及皮肤无刺激性。

　　危害二、白带异常常常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性 阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。

　　预防白带异常的要点有哪些?

　　一、注意自我调节：女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

　　二、增强免疫力：睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　三、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　四、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　五、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

　　上文就是乌鲁木齐二毛妇产医院妇科专家对“预防白带异常的要点有哪些”的详细介绍，希望可以对大家带来帮助。乌鲁木齐二毛妇产医院温馨提示：希望女性在生活中可以注重生活卫生和饮食健康，不仅可以预防白带异常同时也可以预防很多的疾病，在此希望大家身体健康。