白带不正常要怎么预防呢

　　白带不正常要怎么预防呢?白带不正常是妇科疾病的最起初变现，女性同胞们也经常会发生一些白带不正常的妇科疾病现象，平时一定要注意一下个人卫生可以预防白带不正常的发生，下面就让乌鲁木齐妇科炎症医院为女性同胞们讲解一下，白带不正常要怎么预防呢?

　　1.定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

　　2.及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　3.少穿紧身裤：平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　4.平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　5.增强免疫力：平时坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　6.心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　以上就是乌鲁木齐人流医院为女性同胞们讲解的关于“白带不正常要怎么预防呢”相信女性同胞们看到这里都是了白带不正常一定要重视起来，平时可以多多注意自己白带不正常的情况，出现了一定要及时治疗，祝女性同胞们身体健康。