女性白带异常要怎么预防
2019-01-29 16:43 来源:乌鲁木齐二毛妇产医院
很多女性都知道,白带异常不是什么好兆头,通常为妇科疾病的表现,因此女性都不希望自己出现白带异常。白带是指女性生殖道内的正常分泌物,一般情况下,白带呈无色透明的鸡蛋清样、无异味,但如果白带出现发黄、臭味,或是无故增多,就可能是患了妇科疾病。那么,女性白带异常要怎么预防呢?接下来乌鲁木齐二毛妇产医院为大家介绍。
1、饮食上要少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,可多吃些益脾补肾和清热利湿的食物,并尽量避免一些凉性食物。
2、多做运动,尤其是骨盆运动、下腹部运动,可以有效改善子宫的血液循环,有助于女性经期顺畅、防止痛经以及预防白带异常。
3、对于一些有性生活的女性来说,要节制房事,特别是月经期,绝对不能进行性生活。
4、平时注重阴部清洁,避免公共盆浴,保持良好的卫生习惯,清洗用的毛巾和盆最好分开摆放。
5、内裤是是最贴近阴部的衣物,所以女性日常生活中也要勤换内裤,最好穿棉质内裤,质地柔软、透气性好,可防止白带异常。
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