【乌鲁木齐二毛妇产医院】女性怎么预防白带异常

　　白带异常是女性比较容易患上的妇科疾病，有的时候白带异常是预示着妇科疾病的到来，其实这个时候女性朋友不需要恐慌，只要在平时生活中多多注意还是可以有效避免的，那么，女性怎么预防白带异常呢?下面我们看看乌鲁木齐二毛妇产医院医师对此的介绍吧。

　　1、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，极好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　2、增强免疫力：睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　3、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4、注意自我调节：女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

　　5、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

　　以上就是关于女性怎么预防白带异常的介绍，希望以上的介绍对您有所帮助，乌鲁木齐二毛妇产医院温馨提示：您的身体如果出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。