白带不正常有什么好的预防建议吗

　　白带不正常有什么好的预防建议吗?白带不正常是女性同胞们经常会发生的事情，一旦出现了有异味一定要及时治疗，这说明女性同胞们发生了妇科疾病的表现，一定要注意了，下面就让就W乌鲁木齐妇科炎症医院为女性同胞们讲解一下，白带不正常有什么好的预防建议吗?

　　1.定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

　　2.及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　3.少穿紧身裤：平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　4.平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　5.增强免疫力：平时坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　6.心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　以上就是由乌鲁木齐妇科炎症医院为女性同胞们讲解的关于“白带不正常有什么好的预防建议吗”白带不正常意味着女性同胞们生殖器发生了炎症，平时一定要做好个人卫生等情况，发生了白带不正常就一定要及时治愈，祝女性同胞们身体健康。